anjakaroline

Her ser dere Manhattan fra Top of the Rock. Skulle jo selvfølgelig ønske dette var utsikten fra leiligheten vår hihi, men det er det dessverre ikke..

Hei fine ♥ Da var det endelig høstferie for vår del, og denne uken med fri skal nytes til det beste! Etter skolen i går var jeg og Line klare for vår andre time med bikram yoga. For dere som lurer på hva det er, så er det en yoga-sesjon på 90 minutter og med 26 forskjellige positurer i et rom med temperatur på over 40 grader og 40-60% luftfuktighet - gud så effektivt, har faktisk aldri svettet så mye i hele mitt liv haha! Første gangen var det ganske ubehagelig fordi du kan føle deg litt uvel, men i går var det egentlig bare deilig. Føles nesten ut som en detox for hele kroppen, og ikke minst for hodet - for selv om det er en ganske slitsom økt, så er det også veldig avslappende! Etterpå er det veldig viktig å gi kroppen et påfyll av vann og elektrolytter, så etter anbefaling fra instruktøren til hva vi bør spise for å gi kroppen akkurat det den trenger, fylte jeg og Line på med både sushi og vannmelon. Gjett om vi følte oss ekstra sunne og freshe!?

I skrivende stund kjennes øyelokkene tunge som aldri før til tross for en god natts søvn, men jeg har fått i meg en god frokost etterfulgt av en kopp grønn te, og er om ikke lenge klar for HIIT-trening med Line. Da kommer nok energien kan jeg tenke meg, can't wait! Planen var egentlig å dra på brunch senere, men vi får se hva dagen bringer. Håper dere har det fint! Vi snakkes. Klem ♥